実は1番肝心！ ？ 生理中の過ごし方で痩せやすい体に♪ という2種類のホルモンが分泌されます。 この2つを合わせて『女性ホルモン』といいます。 エストロゲンは排卵前にピークを迎え、プロゲステロンは排卵後にピークを迎えます。 『女性ホルモン肥えやすい体質チェック表 「肥りやすいタイプ」 あなたはどのタイプ？ 太 り 方 背中や腕等上半身に至るまで全体に太い 脂肪肝など内臓に脂肪がつく 30代から太り出した 全体的に太っている生理前や生理中に「太った」と感じる女性、多いのではないでしょうか？なぜ生理で太るのか、今回は詳しくチェックしていきましょう。 太るのは「生理前」 女性の体は、1ヵ月で3つのサイクル（生理周期）に分けられます。 1生理期間中 2生理終了後
炭酸水ダイエットは生理中にも効果的 やり方と注意点 へるすこらむ
